Hátfájás Blog: 2011. július

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3852 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 202 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 923 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3852 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 202 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 923 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3852 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 202 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 923 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3852 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 202 db
  • Fórumtémák - 33 db
  • Linkek - 923 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Tegyünk a hátfájás ellen klub hírei - 2011. július

 

network.hu

Futni olyan, mint gyalogolni, vagy ugrándozni, nem egy nagy kunszt - gondolhatnák. Na persze! Akinek tökéletesen épek a csontjai, ízületei, annak tényleg könnyen megy, és ami a legfontosabb, a rendszeres futást teste karbantartására, állóképessége növelésére, egészségmegőrzésre használhatja.

 

Nem véletlen, hogy a kocogás és futás örök divat, mint a farmer, ám tudnunk kell azt is, hogy rengeteg olyan futó van manapság, aki kedvenc sportjáért fájó térdekkel, érzékeny inakkal és hátproblémákkal fizet.

Utolsó hozzászólás

Major Krisztián üzente 6 éve

biztos szétrázza őket :) tényleg fura kijelentés.

Tovább 

 

 

network.hu

Újabb magyarázat a hátfájásra: hallottatok már a fibromyalgia nevű betegségről?

 

A fibromyalgia nevű betegségnek valószínűleg az az oka, hogy a beteg csak felületesen alszik, mélyen nem tud aludni. A beteg fáradtan ébred, és idővel hasonló myogelosisos csomók alakulnak ki szerte az izomzatban, de fejen, könyökön, nyakon, térden is.

 

Egészséges egyetemistákon előidézhető a betegség, ha mély alvásukat párnájuk alá helyezett zaj-szerkezettel akadályozzák.

Utolsó hozzászólás

konta kriszta üzente 6 éve

ezt jó hallani!

Tovább 

 

network.hu

A hátfájásellenszere és az azt kiváltó gerinc- és ízületi panaszok megelőzésének vagy gyógyításának leghatékonyabb terápiája a napi rendszerességgel végzett sport.

De lassan a testtel!

Aknél gerincbetegséget, ízületi problémákat diagnosztizáltak, ne rohanjon fejvesztve edzőtermi bérletet váltani!

Először is konzultáljon a szakorvossal, kérje ki véleményét a gyógytorna mellett végezhető sporttevékenységekkel kapcsolatban, valamint tanulmányozza át alaposan a NEM AJÁNLOTT mozgásformák listáját!

Utolsó hozzászólás

konta kriszta üzente 6 éve

hát, gondolom minden attól függ, épp mit terhelünk vele, gondoljunk a táncosokra, akiknek a térde megy szét mindig...

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu