Bejelentkezés

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Tegyünk a hátfájás ellen

Régebbi hírek

Címkék

derékfájás egészség egészséges fájdalom gerinc gerincfájás gerincoszlop gerincproblémák hát hátfájás hátfájás ellen hátfájás kezelése hátfájás megelőzése hátfájás oka jóga masszázs megelőzés mozgás nyakfájás életmód

Tegyünk a hátfájás ellen klub hírei, betegségek

Az alternatív módszerek fontossága bizonyított

13 éve | konta kriszta | 1 hozzászólás

Egy új tanulmányban, melynek címe "Hátfájás gyógyítása kiegészítő- és alternatív orvoslással", a válaszadók többsége arról számolt be, hogy a "CAM" kezeléseknek köszönhetően csökkentek fájdalmaik. (CAM= Complementary and Alternative Medicine= Kiegészítő és Alternatív Orvoslás)

Azoknak a 60 százaléka, akik az utolsó 12 hónapban legalább egy CAM kezelést kaptak, jelentős enyhülését tapasztalt. A hat leggyakrabban használt CAM terápia a kiropraktika, a masszázs, jóga/tajcsi/csikung, az akupunktúra, gyógynövényes kezelések és relaxációs technikák, melyek közül is a kiropraktika (gerincpanaszok szelíd gyógymódja) örvendett a legnagyobb népszerűségnek

Utolsó hozzászólás

Szlávi Saci üzente 13 éve

bizony, akupunktúra az igazi!

Tovább

Maradjunk lazák!

13 éve | konta kriszta | 4 hozzászólás

Megint néhány tanács a hátfájósoknak, mert nem lehet elégszer mondani, mit tegyünk:

Maradjunk lazák

A hosszú ülés és a belső (lelki) feszültség is az izmok elmerevedéséhez, folyamatos megfeszüléséhez vezet és ez hátfájást eredményez. A testhelyzet változtatásai és a nyújtógyakorlatok a mozgásszegény irodai hétköznapokban segítenek, ugyanúgy, mint a lazítófürdők vagy a masszírozás.

Tehermentesítsünk (fogyjunk le) és ügyeljünk a helyes terhelésre

Aki a testére lerakódó fölösleges kilogrammokat elkerüli vagy leépíti, tehermentesíti magát és ezen belül a hátizomzatát.

Utolsó hozzászólás

konta kriszta üzente 13 éve

nem is, láttam 30as nőket is már ilyen kocsival, tök jók vannak ha elmész a piacra, és nincs autód, eléggé hasznos

Tovább

A hátfájás (lelki) okai

13 éve | Major Krisztián | 5 hozzászólás

A természetgyógyászat és a népi gyógyászat betegségképe részben vagy egészben lelki eredetre épül. A gerincfájdalmak jelentős része pszichés eredetű, hátterében többnyire elhúzódó stresszhelyzet, érzelmi vagy szellemi túlterhelés áll. Érdekes például, hogy a különféle porckorongbetegségek, "idegzsábák" leginkább a 25 és 45 év közötti, erősen karrierista beállítottságú férfiakat támadják meg. Mindez gyakran tartáshibákban (felhúzott váll, ferde gerinc stb.) is megjelenik, a gyógyítás kulcsa ilyenkor a testi-lelki relaxálás és lazítás.

Utolsó hozzászólás

Nádas Péter üzente 13 éve

Tisztelt Hölgyem!
A biofizikai gyógyászat ma már azon a szinten áll ahol valós problémákra valós megoldások adhatóak. Termokamerás vizsgálatot követően biorezonanciás kezelés mellett vizsgáljuk a lakás elektroszmog terhelését,továbbá étrendi tanácsot is adunk. Egy hónap után objektív kontroll vizsgálattal nézzük meg a változást. Orvoscsoportunk,szakértőink vizsgálnak Budapesten,Győrben ,Mosonmagyaróváron, Sárváron többek között. Amennyiben tényleg szeretne változtatni állapotán,kérdéseire válaszokat kaphat a peternadas@freemail.hu-n,vagy +36-703920036 telefonon, tisztelettel Nádas Péter Mérnök szaktanácsadó és Dr Schéder Ákos főorvos

Előzmény

Tovább

A derékfájás veszélyes betegségek tünete is lehet

14 éve | Lőrincz Ernőné | 1 hozzászólás

Amilyen könnyen és gyorsan jön, általában ugyanolyan könnyen, viszonylag gyorsan múlik el a derékfájás is.

Gyakori, és igen kellemetlen vendég hátunk táján, hazánk lakosságának 80% szenvedett már legalább egyszer a kínzó derékfájástól.

A hátfájással ellentétben a derékfájás legjobb terápiája a mozdulatlanság, fájdalomcsillapító,- izomlazító- és gyulladáscsökkentő készítmények kúra szerű alkalmazása, majd az éles fájdalom elcsitultával a mozgás.

Utolsó hozzászólás

Hajdu Anna üzente 14 éve

Valóban nagyon keveset mozgunk!
Én is hát és derékfájással küszködök emiatt az éjszakáim sem jók.

Tovább

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: