A mozgásszegény életmód mellett az izmok eltunyulnak, elgyengülnek - és ezek az izmok tartják egész nap az asztal fölé görnyedő fejünket, nyakunkat, vállunkat, hátunkat és derekunkat. Vagyis nem tartják... estére már nem győzünk fészkelődni, keressük azt a testhelyzetet, ahol éppen jó, ahogyan nem fáj annyira. A séta áldás volna, de kinek van kedve leszakadni készülő derékkal, csomagokkal megpakolva kóricálni a fagyos utcákon?
Csak a jó melegben feküdni, ilyenkor arra vágyunk...
És ha a kényelmesebbik végénél szeretjük megfogni a problémákat, legalább kössük össze a kellemeset a hasznossal, és keressünk fel egy gyógymasszőrt!
A gyógymasszázs a hagyományos svédmasszázshoz hasonló eljárás, csupán annyi a különbség, hogy ez utóbbi kimondottan a fájós, érzékeny területeket veszi kezelésbe.
A technika titka az, hogy a szakavatott mozdulatok olyan ingerületeket keltenek a szövetek idegvégződéseiben, melyek gátolják a fájdalom ingerületek eljutását az agyba. A csipkedő, ütögető mozdulatok hatására endorfin, vagyis belső fájdalomcsökkentő termelődik a testben, ettől múlik a hátfájás is.
Emelett a gyógymasszázs élénkíti a vérkeringést és a sejtek anyagcseréjét, ellazítja és erősíti a görcsbe feszülő izmokat, de jótékonyan hat a stressz tüneteire is.
A gyógymasszázst ma már orvosi előírásra is alkalmazzák, hatása a rendszerességben rejlik!
Kapcsolódó hírek:
Ne ülj egyenes háttal!
A gerincmasszázs kíméletes megoldást kínál a hátfájásra
Kényelem bárhol, bármikor
Hátfájással is sportosan