Mindannyiunk életében eljöhet az a pillanat, amikor úgy érezzük, elég volt, nem megy tovább, és menekülünk a munkahelyünkről.
A hagyományos okok? Ezekből bőven kijut mindenkinek...:
Alacsony fizetés, vagy a kibírhatatlan főnök, egy kollégával való összetűzés, esetleg az embertelen tempó és teljesíthetetlen követelések, a rossz atmoszféra, stressz...
Ezek ismert, közismert és gyakran említett okai a munkahely-váltásnak, persze mértéküktől és az egyéni tűrőképeségtől függően.
De van itt még valami, aminek körvonalazódásakor érdemes a továbblépésen gondolkodni... és ez nem más, mint a hátfájás!
Ha a testünk feladja, tehetünk bármit, lehetünk bármilyen produktívak, lehet a mi irodánk a legcsaládiasabb, véget ér a játék!
És ezt bizony nem szabad félvállról venni.
Az állandó fej- és hátfájás, a nyaki, derék- vagy
gerincfájdalom, a keringési zavarok mind-mind a stressz hozadékai
lehetnek, de nyugodtan eredhetnek a rossz tartásból, nem ergonómikus munkakörülményekből is.
Ha nincs időnk orvosolni a bajt, vagy nem találjuk a gyógymódot, és nem múlik a fájdalom, merjünk kockáztatni, és váltsunk munkahelyet, hiszen csak egy gerincoszlopunk, és egy életünk van!
Kapcsolódó hírek:
Ne ülj egyenes háttal!
Az ülés következményei: hátfájás és gyomorproblémák
Az íróasztal is okozhat hátfájást
A stressz és a hátfájás