És ez most hogy jött ide? :)

Előzmény

Válasz

Az emberek különböző divathóbortok miatt módszeresen páros lábbal ugorják át a lovat. Elfelejtik, hogy a szervezetünk működése egy keskeny élen táncol, ami erőszakos külső beavatkozás miatt könnyen felborul. Ezért van az hogy az orvos inkább mindent megtilt, mert nem képesek az emberek mértéket tartani, odafigyelni mit mivel és mennyit esznek, s a mozgást mint ismeretlen fogalmat kezeljék! A táplálkozási egyensúly visszaállításában segítséget nyújt a http://nap.wellnet.me a folyadék bevitelt, és a mozgást mindenkinek saját magának kell megoldani.Mindenkinek a kezébe kell venni a saját és gyermekei egészségének megőrzését. Mindenkinek fel kell tenni a kérdést önmagának mit teszek én azért, hogy az egészségemet megőrizzem, és megteszek-e érte, ami tőlem telik? A gyerekemnek milyen példát mutatok a jelenlegi életemmel, életvitelemmel, és nem árt gondolkozni azon, hogy az iskolán kívül és a napi átlag 5 perc családi kommunikáción kívül mit visz magával az életbe. Hogyan áll a munkához, ha csak azt látja otthon hogy a szülők állandóan dolgoznak és mégsem haladnak előre , vitatkoznak a pénzhiány miatt, gyomorideggel megy dolgozni, elege van a munkájából, munkahelyéből, sok esetbe szidja azt. Mit lát esélyük sincs hogy kitörjenek belőle.
Demokráciában él rabszolgaként. Kihasználja az állam, az alkalmazója, családja és még azt sem mondják köszönöm. A gyerek meg menekülni akar, és a szülő költségére meg is teszi. Utána meg azt mondja nehéz az élet neki milyen rossz, és különben is az egészsége is rámegy. Elsavasodik, a feje fáj, a gerince is belerokkan az egészbe, DE ELMONDHATJA HOGY KÖVETI A JÓL REKLÁMOZOTT DIVAT HÓBORTOT. Másoktól kér tanácsot olyanoktól akik mit sem tudnak róla, ahelyett, hogy venné a fáradtságot és utána nézne a dolgainak lehetőségeinek. Mások tanácsaira hallgat, és elégedett a tudattal, hogy megpróbálta-ha nem hat, vagy nem működik van kit okolni, van kire fogni ki adott rossz tanácsot, nem azt mondja, hogy rosszul döntöttem.Ami másnak jó nem biztos, hogy neked is az. Ezért te válaszd ki mivel és hogyan teszed rendbe az életed. Hallgass, olvass és KÉRDEZZ, KÉRDEZZ, KÉRDEZZ! DÖNTS és TEGYÉL ÉRTE -ne többet mint amit te gondolsz, s ha ezt meg is teszed el fogják ismerni a munkádat, sőt még élvezni is fogod! Ne vállalj többet mint amit teljesíteni is tudsz. NE HAGYD HOGY MÁS MONDJA MEG MIKOR MIT TEGYÉL, MIT EGYÉL!

Válasz

Ez nem teljesen így van! A gerinc alsó szakasza véletlenül sem" nő meg"!:)
A csontgerendák átrendeződnek a combfejben és a combnyakban. A medence tágul. Ez járhat fájdalommal. Sokat segíthet a gyógytorna (tehestorna), amelyet végig lehet végezni, egészen a szülésig, természetesen orvosi javaslatra.
Csontkovácsot semmi esetre sem javasolnék terhesség alatt.
Óvatos masszázs szóba jöhet, vízben való tornázás is, séta, pihenés váltogatva, egészséges táplálkozással.
Sokat tehetünk magunkért, ha terhesség alatt figyelünk a helyes testtartásra, a medence középhelyzetére, ez önmagában szinte mindig nagy segítség. Fontos figyelni a helyes ülésre, a szoptatás során a megtámasztott gerincre és az alkar feltámasztására, esetleg oldaltfekve szoptatni. Szülés után van gyermekágyi torna, melyet szintén gyógytornász végez, érdemes a kezelőorvosal mindezt megbeszélni.
Mindezekkel együttesen jelentősen csökkenthető a derékfájdalom, vagy akár ki is küszöbölhető végig a terhesség során.

NCs. gyógytornász

Válasz