Áldott állapotban lévő kismamák gyakran panaszkodnak egyre erősödő derékfájdalmakról. Ennek - nem meglepő módon - terhességi derékfájás az oka. Sokan már a terhességbe úgy kezdenek bele, hogy nincs rendben a derekuk, nincsenek helyükön a csigolyák. Gerincferdülés, keresztcsonti elmozdulás, hátfájás, derékfájás tapasztalható már a terhesség megkezdése előtt.
A terhesség előre haladtával a has megnövekszik, a súlypont előre eltolódik és ezáltal egyre jelentősebb aszimmetrikus terhelés kerül az egyébként is szimmetrikus állapotukból kimozdult lumbális csigolyákra és a keresztcsonti SI izületre. Egyre erősödő hát - és derékfájdalmak tapasztalhatók.
A szülés alatt további jelentős terhelésnek van kitéve a keresztcsonti izület. Majd a szülés követően a baba emelgetéséből fakadó terhelés következtében további fájdalmakkal jár, figyelembe véve a csöppség súlyának jelentős gyarapodását.
Mindez gyakorlatilag megelőzhető lenne az időben alkalmazott gerincgyógyító manuálterápiával. A terhesség kezdete előtt, illetve az első 3 hónapban teljesen rendbehozható, helyreállítható a vázrendszerben a szimmetria. A terhesség teljes időtartamában nem alakulnának ki hát- és derékfájdalmak, és maga a szülési folyamat is jelentősen könnyebb lenne.
A kezeléseket az 5. hónap végéig lehet alkalmazni.
A szülést követően az esetleges műtéti beavatkozások gyógyulását követően a kialakult gerincelváltozások könnyedén visszaállíthatók, és mindenfajta további gerincprobléma kialakulása megelőzhető.
Kapcsolódó hírek:
Ne ülj egyenes háttal!
Elegendő kalciumot fogyasztasz?
Fáj a hátad? Mozogj!
Könnyű hátfájásűző gyakorlatok