Lumbágó, isiász, "hexensussz"...többnyire idősebbek panaszkodnak a hirtelen rossz mozdulat következtében kialakuló heves deréktáji fájdalomra.
Ezeket a kínokat legtöbbször az izmok túlterheltsége, vagy a szalagok, inak megfeszülése okozza.
A lumbágó deréktáji-keresztcsonttáji fájdalom, míg az isiász vagy hexenschuss többnyire mindkét alsó végtagba kisugárzó fájdalommal jár.
Lumbágó leginkább akkor alakul ki, amikor hirtelen mozdulattal nagy súlyt emelünk, miközben el is fordulunk. Ekkor a csigolyák kis ízületeinek tokját és szalagkészülékét éri túlságosan
nagy inger ,az ebből fakadó akut fájdalom kényszertartásba "rögzíti" a gerincoszlopot.
Ezzel szemben az isiászt a porckorong kiboltosulása, vagy előesése idézi elő, amikor a kis csigolyaízületekben kopás jön létre. Ekkor a fájdalom már állandósulva tér vissza-vissza, miközben az eltorzult porckorong nyomja az ülőideget is.
Az isiász többnyire nem csak kínzó fájdalommal, de érzéskieséssel vagy bénulással jár.
A hirtelen jelentkező fájdalom gyors ellenszere a hanyattfekvés és a fájdalomcsillapító, azonban ha ez sem segít, feltétlenül keressünk fel szakorovost!
Ugyanakkor sok mozgással, a normális testsúly elérésével és helyes testtartással megelőzhetjük a bajt!
Kapcsolódó hírek:
Az íróasztal is okozhat hátfájást
Az ergonómikus szék hátfájást okoz
Az isiászról
Gyógyszert vagy gyógyírt a hátfájásra?