Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz
és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Tagok - 3884 fő
Képek - 317 db
Videók - 173 db
Blogbejegyzések - 213 db
Fórumtémák - 35 db
Linkek - 928 db
Üdvözlettel, Farkas Györgyi Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz
és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Tagok - 3884 fő
Képek - 317 db
Videók - 173 db
Blogbejegyzések - 213 db
Fórumtémák - 35 db
Linkek - 928 db
Üdvözlettel, Farkas Györgyi Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz
és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Tagok - 3884 fő
Képek - 317 db
Videók - 173 db
Blogbejegyzések - 213 db
Fórumtémák - 35 db
Linkek - 928 db
Üdvözlettel, Farkas Györgyi Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz
és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Tagok - 3884 fő
Képek - 317 db
Videók - 173 db
Blogbejegyzések - 213 db
Fórumtémák - 35 db
Linkek - 928 db
Üdvözlettel, Farkas Györgyi Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Az ember valahol ott rontotta el - mármint hátfájás és gerincbetegség tekintetében - amikor két lábra állt. Statikai szempontból a legszerencsétlenebb pozíció a miénk. Találkoztatok már hátfájós papagájjal??? :)
De félre a tréfát, a hátfájást nem nehéz beújítani, főként akkor nem, ha mellé tesszük kedvenc civilizációs tevékenységeinket: a munkát, és az ülést, egyszerűbb esetben az ülőmunkát.
Manapság a hátfájást egy kalap alá vesszük a megfázással, náthával - ki nem kapja el? Mintha csak valami bacilusokkal terjedő, vagy teljes egészében a környezet rovására írható dologgal állnánk szemben. Pedig a megfázáshoz hasonlóan a hátfájás is elkerülhető! Ráadásul nem kell hozzá semmilyen titkos tudás, csodatabletta, nehezen elsajátítható módsze vagy emberfeletti teljesítmény!
Nyújtózkodás, egy kis mozgás, helyes tartás és egészséges táplákozás, ennyi a legtöbb esetben megelőzi a bajt - és ez igazán mindenki életébe belefér!
A sztároktól nem csak szépségápolással kapcsolatos titkokat és divatrükköket leshetünk el, sokszor egészséges életmód témában is jó példával járnak előttünk (néha meg nem, de ez most nem az a pletykaorvat:)
Dukai Regina például így kerüli el a gerincbántalmakat:
És a gyógyuló félben lévő jó példa: Caramel, aki kiújult gerincsérve miatt majdnem lecsúszott a megasztárságról, aztán műtötték, végül megtalálta a számára megfelelő gyógymódot egy kiropraktőr kezei közt:
A felhasználói élmény fokozása érdekében már mi is használunk cookie-kat a Network.hu oldalon.
Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k alkalmazásába. További információ: itt.
Kapcsolódó hírek:
Tiltott sportok és mozgásformák hátfájósoknak
A helyes testtartás szabályai
Hátfájást és reumát okozhat a légkondi
A gerincsérv és a Mckenzie módszer