A modern wellness kezelések elengedhetetlen kellékei a természetes úton, értékes alapanyogkból nyert illóolajok, melyekkel nem csak közérzetünknek tehetünk jót.
A hagyományos felhasználás, vagyis a párologtatás mellett ezek az értékes olajok bedörzsölésre, helyi kezelésre is kiválóan alkalmasak.
Karácsony elmúltával hiányozhat a fenyő illata, de a hátfájósok most repetázhatnak a kellemes, fás-fűszeres aromából, ugyanis a fenyőolaj amelett, hogy enyhíti a megfázás és nátha tünetit, a hátfájást is hatékonyan csillapítja.
De aromalámpába, párologtatóba csepegtetve is enyhítheti kínjainkat, hiszen nyugtató, lazító hatása enyhíti a stressz fizikai fájdalomként jelentkező tüneit is.
Hogyan készíthetsz meleg borogatást fenyőolajból?
Fél liter meleg vízbe tégy 10 csepp fenyőolajat, márts bele egy rongyot, csavard ki, és helyezd a fájós hátadra.
Hogyan készíthetsz fenyőolajas bedörzsölést?
Csepegtess egy tálkába 10 csepp mandulaolajat és 5 csepp fenyőolajat, és ezzel dörzsöld be az érintett területet!
Hogyan készíthetüsz fenyőolajas masszázskrémet?
Semleges illatú, zsírosabb testápolókrémhez cseppents pár csepp fenyőolajat, és ezzel simítsd végig a kezelni kívánt hátfelületet.
A fenyőolajat forró, lazító fürdővízbe is csepegetheted, így illata ellazít, míg hatóanyagai csillapítják a hátfájást!
Kapcsolódó hírek:
A helyes testtartás szabályai
Hátfájást és reumát okozhat a légkondi
Egy világhírű magyar találmány: aktív szék hátfájás ellen
A gerincmasszázs kíméletes megoldást kínál a hátfájásra