Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3782 fő
  • Képek - 305 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 189 db
  • Fórumtémák - 26 db
  • Linkek - 922 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3782 fő
  • Képek - 305 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 189 db
  • Fórumtémák - 26 db
  • Linkek - 922 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3782 fő
  • Képek - 305 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 189 db
  • Fórumtémák - 26 db
  • Linkek - 922 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3782 fő
  • Képek - 305 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 189 db
  • Fórumtémák - 26 db
  • Linkek - 922 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Gerinctorna

Esti gerinctorna hátfájósoknak! A gyógytornász összeállította gyakorlatok lazítják, átmozgatják a gerincet, csigolyákat, váll ízületeket.

Látta 50819 ember.

Vágólapra másolás

Értékeld!

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 1 éve

Én kb fél éve végzem ezt a tornát. Nagyon jó. Azóta sokkal jobban érzem magam, és nem érdemes kihagyni 1 napot sem. Egyébként a youtubon is meg van ez a torna. Azt kell be
irni,hogy gerinctorna.

Válasz

Dr Nagy Emilné Viktória üzente 1 éve

Nagyon jók a gyakorlatok.
Valamiért nem ment végig a videó.

Válasz

Liszkai Ilona üzente 2 éve

A jó reggelt tornát az ágyban nekem találták ki. Most már nem tipegek reggelente. Köszönöm és bevallom, hogy az egyik rokonomat is betanítottam. A kutyatartást is gyakorolom, a csuklómat betekerem rugalmas gézzel és így már könnyebben megy a gyakorlás.

Válasz

Liszkai Ilona üzente 2 éve

Nekem nagyon, nagyon segít a hátfájás és a hátizom tartásában. A kutyatartás kifog rajtam, mert a csuklóm nem bírja. Azért csinálom 4szer, de tovább nem megy. Van úgy, hogy hogy felborulok. Nagyon köszönöm a videókat

Válasz

Valastyán Edina üzente 2 éve

Nagyon jól esett,köszönöm!

Válasz

Gyüge Jánosné Zsuzsa üzente 2 éve

Kinek van meg mc kenzie torna gyakorlatok értesitsen ha valakinek megvan köszönöm elöre is

Válasz

szávó mancika üzente 3 éve

Nagyon jó,nem csak nézem csinálom is.
köszönöm szépen

Válasz

konta kriszta üzente 3 éve

amúgy meg jó kis videó, kedvet is kaptam

Válasz

konta kriszta üzente 3 éve

nekem sem volt az igazi mikor voltam egyszer

Válasz

Pereszlényi Judit üzente 3 éve

A pilates remek, de önmagában nekem kevés.

Válasz

További hozzászólások 

Ez történt a közösségben:

Nemes Edit 3 hete új képet töltött fel:

Vege_a_fajdalomnak_1882461_4370_s

Nemes Edit 3 hete új képet töltött fel:

Fgxgraphic_1882457_3615_s

Nemes Edit írta 3 hete itt:

PowerStrips tapasz a modern energia és ősi füvek egy szabadalmaztatott fúziója. Az egyik legkiválóbb egészségügyi korrekciós eszköz. Hihetetlen erővel és gyorsasággal szünteti meg a fájdalmakat, valamint gyorsítja a gyógyulási folyamatokat. Megdöbbentő hatékonyságát a Dél-koreai kutató intézet specialistáinak, valamint az USA fejlesztőinek köszönheti. Mely az alapbetegséget sejtszinten gyógyítja!

Klubkoordinátor Edit 3 hete új blogbejegyzést írt: Tájékoztató

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu