[Törölt felhasználó] üzente 12 éve
Én kb fél éve végzem ezt a tornát. Nagyon jó. Azóta sokkal jobban érzem magam, és nem érdemes kihagyni 1 napot sem. Egyébként a youtubon is meg van ez a torna. Azt kell be
irni,hogy gerinctorna.
Dr Nagy Emilné Viktória üzente 12 éve
Liszkai Ilona üzente 12 éve
A jó reggelt tornát az ágyban nekem találták ki. Most már nem tipegek reggelente. Köszönöm és bevallom, hogy az egyik rokonomat is betanítottam. A kutyatartást is gyakorolom, a csuklómat betekerem rugalmas gézzel és így már könnyebben megy a gyakorlás.
Liszkai Ilona üzente 12 éve
Nekem nagyon, nagyon segít a hátfájás és a hátizom tartásában. A kutyatartás kifog rajtam, mert a csuklóm nem bírja. Azért csinálom 4szer, de tovább nem megy. Van úgy, hogy hogy felborulok. Nagyon köszönöm a videókat
Valastyán Edina üzente 13 éve
Gyüge Jánosné Zsuzsa üzente 13 éve
szávó mancika üzente 13 éve
konta kriszta üzente 13 éve
konta kriszta üzente 13 éve
Pereszlényi Judit üzente 13 éve
ÉdenSpa Lebegőfürdő üzente 13 éve
A rendszeres mozgás fontos..pilates-sel nem okozhatsz kárt, persze szabályosan kell cisnélni tanár felügyeletével!
Gyere el lebegni, hogy legyen kedved is hozzá! www.edenspa.hu
Toller József üzente 14 éve
káldi szabolcs üzente 14 éve