Én kb fél éve végzem ezt a tornát. Nagyon jó. Azóta sokkal jobban érzem magam, és nem érdemes kihagyni 1 napot sem. Egyébként a youtubon is meg van ez a torna. Azt kell be
irni,hogy gerinctorna.

Válasz

Nagyon jók a gyakorlatok.
Valamiért nem ment végig a videó.

Válasz

A jó reggelt tornát az ágyban nekem találták ki. Most már nem tipegek reggelente. Köszönöm és bevallom, hogy az egyik rokonomat is betanítottam. A kutyatartást is gyakorolom, a csuklómat betekerem rugalmas gézzel és így már könnyebben megy a gyakorlás.

Válasz

Nekem nagyon, nagyon segít a hátfájás és a hátizom tartásában. A kutyatartás kifog rajtam, mert a csuklóm nem bírja. Azért csinálom 4szer, de tovább nem megy. Van úgy, hogy hogy felborulok. Nagyon köszönöm a videókat

Válasz

Nagyon jól esett,köszönöm!

Válasz

Kinek van meg mc kenzie torna gyakorlatok értesitsen ha valakinek megvan köszönöm elöre is

Válasz

Nagyon jó,nem csak nézem csinálom is.
köszönöm szépen

Válasz

amúgy meg jó kis videó, kedvet is kaptam

Válasz

nekem sem volt az igazi mikor voltam egyszer

Válasz

A pilates remek, de önmagában nekem kevés.

Válasz

A rendszeres mozgás fontos..pilates-sel nem okozhatsz kárt, persze szabályosan kell cisnélni tanár felügyeletével!
Gyere el lebegni, hogy legyen kedved is hozzá! www.edenspa.hu

Válasz

Legyen otthon bordás falad,
problémáid megoldódnak!

Válasz

NAGYONJOLESETT KÖSZÖNÖM

Válasz