A kormányzó
meridiánt harmonizáló kéztartás
Heti rendszerességgel végzem nyakmerevég és fejfájás ellen igen jó hatásfokkal az alábbi kéztartást. Érdemes kipróbálni, mert a felsorolt problémákra is beválhat.
Mudra: A két
gyűrűsujj összeér. Tőlük függetlenül a begörbített bal középső- és hüvelykujj
megérinti a begörbített jobb középső- és hüvelykujjat. A mudrát 10 percig a
gyomor vonalában tartsa.
Javallat: Fejfájás, szemproblémák, fogfájás, láz, nyakmerevség, húgyúti fertőzés,
végtagfájdalmak, tüdőbetegségek, lépbetegségek, epepanaszok, influenza,
idegkimerülés esetén alkalmazható.
Egyensúlyra váró lelki és
mentális tartalom: trauma, rejtőzködési szándék, mentségkeresés, visszaélés a
hatalommal, alávalóság, hevesség, mentális megkeményedés, bajok eltúlzása,
túlzott ítélkező hajlam, hatalmaskodás, önkontroll hiánya, túlzott szexualitás.
Egyensúlynál jelentkező lelki és
mentális tartalom: önmegvalósítás,
testi-lelki-szellemi összhang, vállalás teljesítése, partner elfogadása,
improvizáció, magasabb tudatállapot, ösztönök fékentartása, felelősségteljes
cselekvés, büszkeség.
Mantrája: lam. A mantrát mély belégzés után
rezegtesse: lllaaammm.
(Késmárki László:Gyógyító kéztartások II. Ankh Kiadó 2013. könyvéből)
Kapcsolódó hírek:
Hátmerevség elleni kéztartás
Általános tudnivalók a gyógyító kéztartások végzéséhez
Kéztartás vállfájdalom esetére
Ízületi kenést biztosító kéztartás