Hátfájás: Mit tegyünk, ha beállt a derekunk? (videó)

Bezár

Tegyünk a hátfájás ellen

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3884 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 213 db
  • Fórumtémák - 35 db
  • Linkek - 928 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Tegyünk a hátfájás ellen

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3884 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 213 db
  • Fórumtémák - 35 db
  • Linkek - 928 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Tegyünk a hátfájás ellen

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3884 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 213 db
  • Fórumtémák - 35 db
  • Linkek - 928 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Tegyünk a hátfájás ellen

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3884 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 213 db
  • Fórumtémák - 35 db
  • Linkek - 928 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Tegyünk a hátfájás ellen

Tegyünk a hátfájás ellen videógalériái

Orvosok a hátfájásról

Orvosok a hátfájásról

16 videó

Áttörés a biológiai tudományban

Áttörés a biológiai tudományban

2 videó

Gerincprogram a hát és derékfájdalom kezelésére

Gerincprogram a hát és derékfájdalom kezelésére

2 videó

Igaz történetek

Igaz történetek

4 videó

Jóga

Jóga

11 videó

Böngéssz a galériák között!  

Mit tegyünk, ha beállt a derekunk?

Leírás Videó beágyazása

Gyakori probléma az, hogy egy rossz mozdulattól beáll a derék és utána már meg sem tudunk mozdulni. Ilyen esetben ne erőltessük a mozgást, vagy a kiegyenesedést!

becsípődés derék derékfájdalom derékfájás egészség fizikoterápia fájdalom gyógymód hirtelen hát hátfájás ideg idegbecsípődés lumbágó mozdulat neurológia reumatológus rossz mozdulat terapeuta

Család, gyerek

Feltöltötte: Pereszlényi Judit | 14 éve

Látta 10034 ember.

Vágólapra másolás

Értékeld!

  

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Pető Judit üzente 14 éve

Nagyon igaza van, nyugalomba kell helyezni a becsípődött, bekattant hátat. Jó kilazítani az izmokat is.
Aztán, ha rendbejöttünk pár nap múlva, érdemes elgondolkodni azon, mit és hogy mozdultunk, mitől, hogyan tettük tönkre magunkat....
és ha nem akarjuk ezt a végtelenségig csinálni, így élni, akkor meg kéne tanulni másképp használni a testünket, jobban, gördülékenyebben mozogni...
Ha így döntesz, ideje, hogy felkeress egy Alexander-technika-tanárt, akivel együtt megismerkedsz a saját mozgásoddal, megszokásaiddal, és ha szeretnél, változtathatsz is...
Sok sikert, nekem sikerült!!
Pető Judit
http://alexandertech.hu

Válasz

Videó feltöltése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ