A mindennapok stresszhatásai, a testünk
fizikális igénybevétele nagymértékben kihat az izmaink állapotára. Ezek
a testi, lelki és mentális hatások különösen a vállöv és a nyak izmait
keményítik be. Ha ezeket a bekeményedett izmokat bizonyos
rendszerességgel nem masszíroztatjuk, akkor ez a bekeményedett izom
valósággal görccsé tud keményedni. Ennek következménye az lesz, hogy a
testünk vér-, nyirok illetve energiaáramlásában blokkok keletkeznek.
Fejünk sok esetben fejfájással, szédüléssel vagy migrénnel válaszol a
nyak illetve a váll energiablokkjaira. Ezért ajánlatos e kellemetlen
fájdalom elkerülése végett, bizonyos rendszerességgel kimasszíroztatni
ezeket az izomfeszüléseket és görcsöket. A hangsúly a RENDSZERESSÉGEN
van!! Ha csak havonta engedhetjük meg magunknak, de akkor havonta
menjünk el masszőrhöz.
A rendszeres masszázst a testünk
meghálálja, mert egy állandó jóközérzetet indukál a testünkben, ami a
pszichénkre is pozitív hatást gyakorol.
Aki már próbálta a masszázst,
tegye rendszeressé életében! Aki még nem, annak ajánlom, hogy próbálja
ki, mert nem fogja megbánni! (Urbánné-masszázsterapeuta)
Kommentáld!