Szerintem sokan próbálnánk figyelni erre, de .... íme egy példa:
Masszázsstúdiónkban, ahol az egészség, a természetközeli élet és a prevenció "nagykövetei" vagyunk, és leginkább mozgásszervi problémával küszködőket gyógyítunk, évről-évre közelharcot vívunk vendégeinkkel :légkondit akarók kontra légkondi ellenzők. Szakmai szempontból hiába igyekezünk megindokolni, hogy krémes, olajos testtel miért nem jó 1 órát a légkondi által lehűtött levegőben, állandó légmozgás alatt feküdni, vendégeink sorra követelik, vannak, akik el is pártolnak tőlünk nyáron, mert csak légkondis helyiségben tudnak megmaradni. (valószínűleg annyira hozzászoktak otthon, munkahelyen)
Most újra itt a nyár, és nem tudom, mit tegyünk – illetve tudom, nem adjuk fel szakmai elveinket, és nem lesz légkondi. Bevételkiesés viszont igen!
Hát akkor hol van az igazság?
Tippek:
• nyáron se hagyjuk abba a szaunázást, ajánljuk az infraszaunát, mert az kedvezően befolyásolja hőérzetünket, könnyebben viseljük a nagy meleget
• igyunk forró teát, együnk meleg levest, így csökken az izzadás
• fogyasszunk bőséggel folyadékot, kerüljük a cukros é szénsavas italokat
• vegyünk pamut ruházatot, amely szellős, nem simul a testhez
• naponta többször vegyünk hideg-meleg vizes váltott zuhanyt. Nem csak bőrünknek, de hőérzetünknek is jót tesz.
Utolsó hozzászólás