Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A hátfájdalom napjainkban a népességben olyan nagy méreteket öltött, hogy már az elsők között szerepel a táppénzre vagy nyugdíjba vonulás esetén. A felnőtt lakosság 60%-a szenvedett már legalább egyszer életében derékfájásban.
A McKenzie módszer az elmúlt években nagyfokú nemzetközi elismerést
vívott ki magának. Világszerte 25 nemzet csatlakozott a módszer
oktatásához. Időközben több mint 100 tudományos munka íródott a témában.
A terápia jól alkalmazható szimmetrikus és aszimmetrikus nyak, hát,
derék, helyi vagy kisugárzó fájdalmaknál, gerincsérvnél, tartáshibákból eredő fájdalmaknál).
Az ember valahol ott rontotta el - mármint hátfájás és gerincbetegség tekintetében - amikor két lábra állt. Statikai szempontból a legszerencsétlenebb pozíció a miénk. Találkoztatok már hátfájós papagájjal??? :)
De félre a tréfát, a hátfájást nem nehéz beújítani, főként akkor nem, ha mellé tesszük kedvenc civilizációs tevékenységeinket: a munkát, és az ülést, egyszerűbb esetben az ülőmunkát.
Manapság a hátfájást egy kalap alá vesszük a megfázással, náthával - ki nem kapja el?
|
|
Az egészségtelen gerincterhelés, és az ebből fakadó hátfájás ellen kínál alternatív lehetőséget a fájdalommentes életre, vagy akár a teljes gyógyulásra az inverziós terápia.
A terápia során használt gravitációs állványt valójában már hosszú évszázadok óta használják a hátfájdalom és gerincbántalmak megszüntetésére, a vérkeringés serkentésére a stressz csökkentésére is.
A gravitációs keretet használva, fejjel lefelé lógva saját súlyunknál fogva nyújtjuk a hátunk izmait, így pihenve, relaxálva.
14 éve | matus irén | 0 hozzászólás
Nincs olyan ember, aki ne tapasztalta volna már meg legalább egyszer életében a hátfájás gyötrelmeit. A sok stressz, a mozgásszegény életmód, az ülőmunka, a túlsúly és a kor is közrejtászik a különböző hátfájások kialakulásában, akár dereka tájékán, akár nyaka tájékán vagy akár a gerinc közelében.
Vigyázni kell, ez a fájdalom nem játék. A hátfájásból kialakulhat a gerincsérv, mely a gerinc csigolyáit elválasztó porckorongok sérülését jelenti.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás