Hátfájás Blog: "gerinckímélő"

Bezár

Tegyünk a hátfájás ellen

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3884 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 213 db
  • Fórumtémák - 35 db
  • Linkek - 928 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Tegyünk a hátfájás ellen

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3884 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 213 db
  • Fórumtémák - 35 db
  • Linkek - 928 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Tegyünk a hátfájás ellen

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3884 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 213 db
  • Fórumtémák - 35 db
  • Linkek - 928 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Tegyünk a hátfájás ellen

Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3884 fő
  • Képek - 317 db
  • Videók - 173 db
  • Blogbejegyzések - 213 db
  • Fórumtémák - 35 db
  • Linkek - 928 db

Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Tegyünk a hátfájás ellen

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Címkék

derékfájás egészség egészséges fájdalom gerinc gerincfájás gerincoszlop gerincproblémák gyógytorna hát hátfájás hátfájás ellen hátfájás kezelése hátfájás megelőzése hátfájás oka jóga masszázs megelőzés mozgás nyakfájás

Tegyünk a hátfájás ellen klub hírei, gerinckímélő

Tudsz rendesen ülni? A hátfájást megelőző ülőpozíció

14 éve | Lőrincz Ernőné | 4 hozzászólás

A hátfájás megkeseríti mindennapjainkat. Nem csak azért, mert nem vagyunk képesek szabadon, könnyedén mozogni, gyakorlatilag mozgáskorlátozottá válva, hanem azért is, mert sokszor elviselhetetlenül fáj.

A fájdalmat pedig nem lehet félvállról venni!

Ha fáj, oda az élet.

A tartós fájdalom alváshiányhoz, a koncentrációs készség csökkenéséhez, vezet, ha fáj a gerincünk,  ingerültekké, nem ritkán depresszióssá is válhatunk.

Ha hátunk, derekunk vagy nyakunk kitartóan fáj, attól közérzetünk pocsékká válik, leveszítjük önbizalmunkat, életkedvünket is.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

Hátfájás ellen nagyon jó a fittballon kívül a thai masszázs. Hát, derék, gerinc, váll fájdalmakra nagyon hatékony.

Tovább 

Egészséges alvás a muzsika hagjaira

14 éve | Pereszlényi Judit | 0 hozzászólás

network.hu

Egy jó párna nem csak kényelmes és illatos, de gerincbarát is.

Ez azt jelenti, hogy úgynevezett emlékező anyagot, vagy okos memória habot töltenek bele, ami felveszi a test formáját, enyhíti a nyakfeszültséget, és ergonómikusan pihenteti a nyakat és a fejet.

De ez még nem minden!

Ha a kényelmes fekvés mellé a kedvenc relaxáló, altató zenédet duruzsolja a füledbe, azzal tested összes izmát ellazítva segít mélyen, igazán pihentetően aludni.

A zenélő párna mp3 lejátszóra, vagy iPod-ra (vagy bármely más zeneforrásra) csatlakoztatható, a középen egy hangszóróval, mely a habon keresztül szivárogva játssza a kedvenc zenéd.

Tovább 

  
Új hír
Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ