Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Tegyünk a hátfájás ellen közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz, illetve hozzászólhatsz a hasznos tartalmakhoz. Beszélgess bátran a többiekkel arról, mik a legjobb módszerek a hátfájás ellen!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Farkas Györgyi
Tegyünk a hátfájás ellen vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Egy jó párna nem csak kényelmes és illatos, de gerincbarát is.
Ez azt jelenti, hogy úgynevezett emlékező anyagot, vagy okos memória habot töltenek bele, ami felveszi a test formáját, enyhíti a nyakfeszültséget, és ergonómikusan pihenteti a nyakat és a fejet.
De ez még nem minden!
Ha a kényelmes fekvés mellé a kedvenc relaxáló, altató zenédet duruzsolja a füledbe, azzal tested összes izmát ellazítva segít mélyen, igazán pihentetően aludni.
A zenélő párna mp3 lejátszóra, vagy iPod-ra (vagy bármely más zeneforrásra) csatlakoztatható, a középen egy hangszóróval, mely a habon keresztül szivárogva játssza a kedvenc zenéd.
Sokat hallunk arról, hogy milyen nagy hangsúlyt kell fektetni az egészséges fekhely kiválasztására. Ez valóban így van, fontos, hogy kényelmesen feküdjünk, hiszen alvás közben a szervezetnek pihenni és regenerálódni kell. Az izmok, a csigolyák, a porcok és a szalagok napközben folyamatosan terhelve vannak, ezek kizárólag alváskor, a test teljes elernyedésekor tudnak pihenni. A nappali jó közérzet pedig ennek szerves része. Ezért is fontos, hogy a lehető legjobb fekhelyet válasszuk magunknak.
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu